Centrum Usług Społecznych wraz ze Środowiskowym Domem Samopomocy zapraszają na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu!
Już 8 października w godzinach 17:00-19:00 w Szkole Podstawowej nr 3 w Swarzędzu będziemy wspólnie celebrować, rozmawiać i wymieniać się doświadczeniami.
To wydarzenie jest dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Niezależnie od tego, czy szukasz wyciszenia, wiedzy, chwili relaksu czy profesjonalnego wsparcia – znajdziesz tu coś dla siebie.
W programie wydarzenia między innymi:
• testy i badania psychologiczne,
• konsultacje z psychologiem,
• warsztaty radzenia sobie ze stresem i emocjami,
• warsztaty oddechowo-relaksacyjne,
• zajęcia z jogi,
• gry planszowe i logiczne,
• trening pamięci,
• warsztaty plastyczne dla dzieci,
• bajki i czytanki relaksacyjne,
• mini koncert relaksacyjny,
• świętowanie jubileuszu 30-lecia Środowiskowego Domu Samopomocy,
• słodki poczęstunek.
Harmonogram wydarzenia:
8 października
Szkoła Podstawowa nr 3, osiedle Czwartaków 1, Swarzędz
16:45-17:00
Uroczyste odsłonięcie ławki „Dobrych Słów” przy Szkole Podstawowej nr 3 w Swarzędzu oraz krótki marsz „Dla zdrowia” w okolicach szkoły.
17:00-17:15
Otwarcie wydarzenia i tort z okazji 30. urodzin Środowiskowego Domu Samopomocy w Swarzędzu.
17:15-17:45
Warsztaty oddechowe.
17:30-18:00
Q&A z psychologiem z Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji Poznań-Swarzędz.
18:00-18:30
Sesja jogi.
18:00-18:30
Pokaz udzielania pierwszej pomocy.
18:30-19:00
Krótki koncert relaksacyjny.
Na warsztaty oddechowe, jogę i koncert obowiązują zapisy pod numerem telefonu 518 836 378.
W trakcie całego wydarzenia można skorzystać z oferty wystawców (badań, konsultacji, diagnostyki) oraz z animacji dla dzieci.
Wstęp wolny!
Serdecznie zapraszamy!
Wspólnie zadbajmy o zdrowie psychiczne – swoje i swoich bliskich!
- Zdjęcia:
